Yoga aus dem Moment

Jede/r ist willkommen. Ich richte mich mit den Inhalten nach den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Die Stunden sind offen. Kein aufbauender Kurs. Hauptaugenmerk lege ich auf „anatomisch richtige“ Bewegungen, Entspannungstechniken, alltagstaugliche Meditation sowie geistige und körperliche Gesundheit. Ich arbeite mit neurotunes Musik, Inhalten aus dem Mentaltraining und jeder Menge Humor.

KURSE UND ALLE INFORMATIONEN DARÜBER

Yoga in Gols & Podersdorf
All levels! Offene Stunden – kein aufbauender Kurs
Yoga trifft neurotunes
Coming soon!
Persönliche Yogaeinheit
Für dich alleine oder für deine Gruppe


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HERABSCHAUENDER HUND
So geht´s richtig
SONNENGRUSS
Hier meine Version
Tadasana – die bergposition
Eine aktive Standposition für eine starke, erdende Haltung

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