Yoga

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In meinen offenen Stunden lege ich Hauptaugenmerk auf „anatomisch richtige“ Bewegungen, Entspannungstechniken, alltagstaugliche Meditation, geistige und körperliche Gesundheit im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Yogaphilosophie, wobei Lachen nie fehlt. Inhalte aus dem Mentaltraining sind immer mit dabei!

„BELIEVE YOU CAN AND YOU´RE HALFWAY THERE“

Derzeit: laufender Unterricht in Gols am Dienstag und in Podersdorf am See am Mittwoch (siehe die jeweilige Ausschreibung!)

Individueller Unterricht jederzeit nach Vereinbarung! Auch für Gruppen!

Yoga in Gols

Yoga in Podersdorf am See

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