Jede/r ist willkommen. Ich richte mich mit den Inhalten nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen. Die Stunden sind offen. Kein aufbauender Kurs. Hauptaugenmerk lege ich auf „anatomisch richtige“ Bewegungen, Entspannungstechniken, alltagstaugliche Meditation sowie geistige und körperliche Gesundheit. Ich arbeite mit Neuromusik, Inhalten aus dem Mentaltraining und Humor.
Derzeit: Unterricht nach Ausschreibung unter persönlicher Voranmeldung
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Petra Herzog 