Ich gestalte und halte SEMINARE zu folgenden Themen, die ich baukastenartig und kundenorientiert für den B2B und Bildungsbereich zusammenstelle:
lead by example – Erfolgreiches Führen durch Selbstführung.
Digitale Transformation für persönliche Transformation nutzen – Achtsamkeitstraining.
Gesundes Führen in der Schule.
Stressmanagement und Burnout-Vermeidung für Balance und Orientierung im Leben.
Resilienztraining für mehr Ausdauer und Gesundheit.
Leben in Balance – Vereinbarkeit von Familie/Privatleben und Beruf.
Teambuilding – Wertschätzendes, konstruktives und produktives Miteinander im Job.
Gehirntraining, Yoga & Gesundheit – Krafttanken, Regeneration und Ressourcenaufbau.
SEMINAR-Konzepte erhältlich auf Anfrage.
ENTSPANNUNGSTRAINING Entspannungskompetenz ist die Grundlage für ein bewusstes Leben und eine gute Gesundheit. Ganz besonders in turbulenten Zeiten. Ich leite Übungen mit neurotunes Musik zur Entspannung, Motivation und Konzentration an. Exklusiv. Einzeln oder im Workshop/Seminar. Mittels idealem Funkkopfhörer- & Sound Equipment entfaltet sich die Wirkung der wissenschaftlich fundierten Neuro-Soundeffekte direkt im Körper. Das hinterlässt einen bleibenden Eindruck. Wenn du entspannen kannst, fällt dir automatisch Vieles leichter. Ein Mehrwert für dich und deine Umgebung.
MENTALTRAINING Trainiere dein Denken, geh durch deine Ängste, überwinde Blockaden und stärke dein Selbstbewusstsein. Nutze die Energie deiner Gedanken und gestalte damit dein Leben. Mentaltraining hilft dir in allen Bereichen deines Lebens. Ich zeige dir einfache Methoden, die du direkt umsetzen und anwenden kannst. Einzeln oder im Workshop/Seminar.
Petra Herzog 