„Mentales Training ist eines der wirksamsten geistigen Werkzeuge. Es genügt aber nicht, wenn wir es kennen oder haben und es nicht benützen.“ Kurt Tepperwein

Immer wieder komme ich in meinen Kursen und Seminaren zum selben Thema. Wenn wir es schaffen, uns selbst gut zu führen, bedeutet das, auch unter herausforderndsten Umständen den Überblick zu behalten. Und uns dadurch immer weiter zu entwickeln. Bewusst. Also nicht nur im Außen selbst im größten Tumult ruhig und überlegt zu wirken, sondern dabei auch innen gelassen und gleichmütig zu bleiben. Wir gehen uns sozusagen nicht selbst „auf den Leim“. Und werden auch nicht „hilflose Opfer der Umstände“. Manchmal im Leben fragen wir uns: „Wieso gerate ich immer wieder in ähnliche Situationen, in denen ich mich nicht gut fühle?“ Ein anderes Mal vielleicht: „Wieso passiert dieser ungerechte Sch* immer mir?“ Wie wir es auch drehen oder wenden, über Verantwortung übernehmen und Selbstwirksamkeit erfahren kommen wir nicht herum. Dann nicht, wenn wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen wollen.