Wieso ist im Leben neben der täglichen Bewegung und gut ausgewählten LEBENSmitteln auch die Entspannung für den Balanceakt zwischen Gesundheit und Krankheit so wichtig?

Wir alle habe unsere großen und kleinen Traumen in unseren Körpern verankert. Meist sogar in chemischer Form in dem Organ abgespeichert, wo sie passiert sind. Unsere Gedanken zu ordnen, ist unerlässlich, wenn wir uns aus alten fesselnden Netzen befreien wollen, mit oder ohne Unterstützung. Und dennoch gibt es so keine nachhaltige Erlösung, wenn wir nicht den Weg in unser Herz gehen. In Herzen gibt es ein ganz eigenes Nervenzellnetzwerk, das unabhängig vom Gehirn den Ton angibt. Dabei nimmt das Herz auch noch um ein Vielfaches sensibler unsere Außen- und Innenwelt wahr als unser Hirn. Wenn wir diesen Weg antreten, sollten wir allerdings auch sicher sein, dass wir für diese Wahrheiten bereit sind. Das Herz irrt nicht. Heutzutage ist das sehr gut wissenschaftsbasiert messbar.

Wieso also entspannen? Weil wir dadurch unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren können. Weil wir die eigene Schwingungsfrequenz verändern und unsere rund 50 Billionen Zellen sich gesund aufeinander abstimmen. Mit jeder Wiederholung besser. So erzeugen wir auch ein Heilungsfeld um uns herum. Wir helfen nie nur uns selbst. Wir helfen durch unsere Art zu leben der gesamten Welt, Stück für Stück heiler zu werden.