Wir nennen es Glück, wenn wir gewinnen, einem Unfall knapp entgehen oder den Traumjob finden. Im Englischen steht dafür das Wort „Luck“. Glücklichsein wird oft nicht mit dem deutschen Ausdruck Glück verbunden. Im Englischen drückt dies „Happiness“ besser aus.

Bist du glücklich im Leben? Was immer auch kommt? Geht das überhaupt? Trägst du bei zu anderer Menschen Glück?

Leben spielt sich immer zwischen Polen ab. Tag-Nacht. Sonne-Mond. Gesundheit-Krankheit. Anspannung-Entspannung. Geburt-Tod. Freude-Trauer… Leben ist so! Dennoch wollen wir es oft nicht wahrhaben, wenn es uns mal nicht so gut geht, wir in einer schwierigen Lebensphase sind. Laut Robert Waldinger et.al. tragen Beziehungen am meisten zu unserem Glück und Wohlbefinden bei, letztlich zu unserer Gesundheit. Dabei haben Freundschaften eine sehr ähnliche Wirkung wie jahrelange Partnerschaften. Na da schau her! Da können wir doch einiges tun! Freundschaften fallen nicht vom Himmel. Sie pflegen sich auch nicht von alleine. Wir sind gefragt. Und dennoch ist es nur ein Faktor von vielen, mit Hilfe derer wir unser Lebensglück weiterentwickeln können. Leben heißt lernen. Mentales Training kann dabei eine wichtige Unterstützung bieten.

Dipl. Mental- & Bewusstseinstraining