In einem Vortrag von Daniela Blickhan, Expertin für Positive Psychologie, habe ich die Seifenblasenmetapher kennengelernt. Wenn wir positive Momente bewusst wahrnehmen, erzeugt das in uns positive Gefühle. Diese schweben so langsam wie Seifenblasen ein und sind zerbrechlich. Wir brauchen sie aber dringend für unser persönliches Wachstum. Schießt ein Golfball quer -Misserfolg, Fehler, Streit, Stau, Notfälle,…, zack, sind die Seifenblasen weg. Auch diese unangenehmen „Golfballgefühle“ brauchen wir, quasi als Überlebenstraining. Kurzfristig. So wie der Golfball schnell weiterfliegt, sollten wir rasch lernen und uns wieder den Seifenblasen zuwenden, sie größer machen und miteinander verschmelzen lassen. Worüber hast du dich heute schon gefreut? Was war dein Beitrag dazu?

Tipp: Radio Vorarlberg – Podcast – ORF Sound https://share.google/B9QC99lqDBxqOrzIQ