Als soziale Wesen sind wir in unserer Entwicklung auf Rückmeldungen anderer angewiesen. Doch viel zu schnell geben wir ungefragt unseren Senf zu Dingen, die uns im Grunde gar nichts angehen. Viel zu oft sind wir durch die (häufig unbewussten, unbedachten) Aussagen anderer ärgerlich oder gar gekränkt. Mentaltraining befasst sich auch mit dem Thema Feedbackgeben und Feedbacknehmen. Beides ist gut erlernbar und beides kann im täglichen Leben geübt werden. „Mir ist etwas aufgefallen. Darf ich dir das sagen? Dein Leben liegt nämlich auch mir am Herzen.“… „Es ist mir nicht egal, wie es dir geht.“… „Danke für die Rückmeldung. Schön, dass du dir Gedanken gemacht hast.“ „Danke für deine Worte. Ich sehe die Dinge jedoch anders.“… Persönlichkeitsentwicklung bedeutet auch, achtsamer und bewusster zu kommunizieren, mit uns selbst und mit anderen. Rückmeldungen sind wie Lichter, die uns Wege aufzeigen. Unsere Reaktionen auf sie, haben ganz allein nur wir in der Hand.